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其实我们有必要详细的来了解一下维生素C

其实我们有必要详细的来了解一下维生素C在回答这个问题之前,其实我们有必要详细的来了解一下维生素C。维生素C,又叫抗坏血酸,是最早发现人体缺乏病的维生素之一。但是,关于维生素C的发现历程,确实漫长而曲...阅读更多

2020-09-2015

复合补充剂的牌子多如牛毛。 那这些玩意儿安全吗?

复合补充剂的牌子多如牛毛。 那这些玩意儿安全吗?复合维生素/矿物质补充剂广泛应用于许多人群,小到刚出生的宝宝,中到孕妇,大到耄耋老者。就算是在医学领域,孕妇也被建议服用复合维生素/矿物质+铁+叶酸,以改善出生...阅读更多

2020-09-2015

维生素对人体的作用非常微妙 长期服用没有危害

维生素对人体的作用非常微妙 长期服用没有危害养生设计师强答 维生素对人体的作用非常微妙 长期服用没有危害 但buff持续时间很短 况且以维生素B族为例 由于水溶性当天吃当天用 从尿液发黄便可以体现出来 吃...阅读更多

2020-09-205

维生素也有副效果.维生素是人体的六大营养素之一

维生素也有副效果.维生素是人体的六大营养素之一1~维生素也有副效果.维生素是人体的六大营养素之一。现在现已发现的维生素有20多种。它们都是保持人体组织细胞正常功用必不可少的物质。因而,许多人把维生素当作一种...阅读更多

2020-09-200

神经性皮炎,吃了一两年复合维生素b族,感觉没什么变化

神经性皮炎,吃了一两年复合维生素b族,感觉没什么变化神经性皮炎,吃了一两年复合维生素b族,中间也爱瞎买些VC,葡萄籽,叶绿素什么的,但是除了VB其余都是间歇性的再吃。感觉没什么变化,身上长的湿疹还是在,并没有因为...阅读更多

2020-09-201

我来说一下中国人普遍容易缺乏的营养素,以下排名不分先后

我来说一下中国人普遍容易缺乏的营养素,以下排名不分先后题主有这种意识是好的,确实有很多营养素如果我们不刻意注意,很容易缺乏。...阅读更多

2020-09-194

防止盲目摄入过多的微量元素或从膳食中去除可能必需的元素

防止盲目摄入过多的微量元素或从膳食中去除可能必需的元素首先明确一个概念,微量元素分为必需微量元素和非必需微量元素根据机体对微量元素的需要情况又分为必需微量元素和非必需微量元素。维持人体正常生命活动不可缺少的元素称为...阅读更多

2020-09-190

没有几个人能真正长期稳定平衡饮食,维生素和矿物质缺乏情况

没有几个人能真正长期稳定平衡饮食,维生素和矿物质缺乏情况理论上来说,除了维生素D主要由皮肤细胞合成之外,其余所有维生素矿物质都能从平衡饮食中足够的获取,然而残酷的现实是没有几个人能真正长期稳定平衡饮食,因此就有了如下...阅读更多

2020-09-1928

主要是我缺少维生素C… 最近尝试维生素B中

主要是我缺少维生素C… 最近尝试维生素B中差不多吃了一年维生素C和葡萄籽(断续,一个月有一周左右停)在学校里水果吃得少蔬菜少,没吃前经常后槽牙的牙龈肿痛,各种长泡,开始吃了之后,基本远离了人工牛黄甲硝锉...阅读更多

2020-09-121

我就说说维生素E在皮肤上的一些研究作用

我就说说维生素E在皮肤上的一些研究作用谢邀,来个牛逼回答吧,我就说说维生素E在皮肤上的一些研究作用。维生素E是动物机体内必需的一类脂溶性维生素,我们无法合成维生素E,因此需要额外补充摄入,它具有抗氧...阅读更多

2020-09-120

维生素E是人体必需的维生素

维生素E是人体必需的维生素回答干货:1.维生素E是人体必需的维生素,但是现在又确切人体临床试验的效果是:预防前列腺癌2.维生素E用在其他方面的也有,但是证据都不是太充分。3.现在已知维生...阅读更多

2020-09-120

维生素关于维生素的细节知识常见使用的信息供大家参考

维生素关于维生素的细节知识常见使用的信息供大家参考首先要说的是口腔溃疡因为微量元素缺乏导致的可能性有,但是非常小的比例。微量元素过多或者过少都会对人体造成伤害。本文详细总结一些常人容易误解的医疗知识供参考。...阅读更多

2020-09-121

单一的饮食结构,对各种维生素都相当缺乏

单一的饮食结构,对各种维生素都相当缺乏据我观察,周围人除了长辈,吃饭很少考虑均衡的食材和营养,尤其是上班族,早上时间紧,要挤公交挤地铁,开车还堵车,没多少时间好好做顿早餐或搭配早餐食物。...阅读更多

2020-09-050

人群基础统计出来的最易缺乏的维生素和微量元素的数据

人群基础统计出来的最易缺乏的维生素和微量元素的数据没有针对口腔溃疡来写,可能有点跑题对特定的个人,每个人的情况是不一样的。题主如果只是想知道自身的状况、建议到专业的机构作详细的评估,这样也是最科学的(很多营养素...阅读更多

2020-09-050

每天一颗复合维生素,就是最科学的饮食推荐

每天一颗复合维生素,就是最科学的饮食推荐重要的不是元素,而是身体的内在,否则,每天一颗复合维生素,什么善存 金维它 等,就是最科学的饮食推荐。...阅读更多

2020-09-051