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保健品有没有用?吃了维生素头不酸了腿不痛是吗?

楼主: Lieno2020-06-30 11:40

首先 基本所有的保健品都没有用。中国最典型的就是脑白金骗局,当时火遍中国了那么多年。但后来才知道吹的神乎其神的脑白金里面其实就是褪黑素,药房50块就能买到效果还更好。

然后 维生素这东西你从食物里完全就能获取,平时吃一点复合维生素我觉得没什么坏处(当然也有那么一丢丢好处)但如果没有某种疾病或者医生要求你补充某种维生素,日常单吃某一种维生素比如维C维E我觉得实在是没有用处…或者说药房或者保健品公司获得的好处要比你多得多。

不过非要有些人硬掰,说吃了维生素头不酸了腿不痛了,那我只能说“大哥 您是个慈善家(挽救了中国诸如权健这种保健品公司)” 或者说,当你看到了某厂家维生素瓶子上面写的种种功效,或许心理作用要比实际作用强的多(我就不得不承认买过某男性复合维生素,那上面写的功效,的确够诱人~至于是哪种功效,不说大家都知道)咳咳 跑题了...最后回答题主这个问题...没害 放心吃 吃多了身体自然不吸收随着 排出去了,这玩意儿你去查古今中外病例,应该没有吃维生素引发什么疾病的,更别说死亡了。

可能,被维生素片卡死几率还比较大。

[1楼] 刘昭宇:

脂溶性维生素,比如维生素A,一次大量摄入是会引发急性中毒的,长期过量摄入也会引发共济失调和肝损伤。 维生素D长期过量也会有比如高血压之类的副作用。

[2楼] Lieno:

长期怎么算长期?过量怎么算过量?大量又是一个什么标准?氧气超过压力和时间大量吸入也会引发中毒反应,但是在实际的生活里谁又会这么做呢。可能我说的也不太准确,但我的意思是题主在生活中服用市面可以买到的维生素,不会对人体造成损害,但是并没什么实际效果。

[3楼] 刘昭宇:

每种维生素都有每日所需摄入量,超过这个量就是过量。一次吃大量动物肝脏引起维生素A急性中毒的事情并不是没有。 但一般维生素中毒的症状都不算严重,而且确实不多见。

保健品有没有用?吃了维生素头不酸了腿不痛是吗?

[4楼] 刘昭宇:

有些水溶性维生素长期过量也会有副作用的,比如维生素pp

[5楼] selfcontrolMe:

指甲最近有剥离 去三甲医院 医生让我补充维生素b呢

[6楼] 汪閠:

评论员需要客观,考试的时候极端的回答肯定是错误的,难道你不知道吗?也许这个地球还有你不知道的很多事儿

[7楼] Lieno:

所以 你关注的不是我回答而是我的态度?而且 题主提问,我回答问题,你是干嘛的?

[8楼] XxvHOLic:

维c三块五有100颗,才不给保健品公司送钱╮( ̄▽ ̄"")╭

[9楼] Bing:

从小就没吃过维D片,直到有次去医院验血,维生素正常指标是75,我只有25。。吓得我赶紧去买了一盒维生素D

[10楼] 大GorGor:

摄取维生素D,可以帮助钙的吸收率增加,对骨头骨骼的强化 长高有效果

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