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从理论上说,男女对维生素的需求量是不同的

楼主: 李小白2020-06-30 11:35

的确,从理论上说,男女对维生素的需求量是不同的,因此是应该分开的。但实际情况是

1. 其实每个人因为饮食和生活习惯的不同,对维生素的需求量就已经不同了,目前的维生素类保健品,特别是复合维生素还做不到“因人而异”;

从理论上说,男女对维生素的需求量是不同的

2.另一方面,事实上,目前保健品因为法规等原因,男士和女士维生素的添加种类和量总体差异其实非常小。

所以如果没有特别的健康问题,男女吃一样的并不会有太大问题。

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