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如果打算短期少量的补充,直接去药店买便宜的维生素就可以

楼主: 打酱油2020-05-17 15:10

如果打算短期少量的补充,直接去药店买便宜的维生素就可以。如果打算长期补充,建议买带有小蓝帽的天然维生素。

没什么需要注意的,我和老婆自己做排毒计划是一天100个维B维C。你日常吃个7-8个,完全没问题。如果是便宜的化学合成的,按照说明书吃吧。

对了,还有个小建议。因为人体营养物质合成公式是A+B=C,如果你想有好效果,必须要把几个基本种类全都吃才能有效果(日常饮食最容易缺乏的4种,蛋白质,维B维C和钙镁片),并且生活方式和日常做息有需要调整的地方都需要调整。不然效果甚微。

小蓝帽标识。一定要在正规渠道购买,一定要在正规渠道购买,一定要在正规渠道购买,切记切记。(淘宝京东有很多假货)

[1楼] 爱心叫萝卜:

天天叭叭智商税也没见他们去买原料药,药片里的辅料都是骗钱的呗

[2楼] 上五楼的快活:

辅料?你说的是淀粉还是碳酸钙[捂嘴][捂嘴][捂嘴]

[3楼] 爱心叫萝卜:

辅料可老多了,各有各的用处。同样的药做成不同的药片药物代谢动力学变化很大。胃漂浮片让药品漂浮在胃里食物的上方,肠溶片让药片完整穿越胃部来到肠道在释放出来,缓释片让药物慢慢释放不用每天吃好多,速释片让药物迅速释放吸收和静脉注射相当

[4楼] 爱心叫萝卜:

直接买原料药啊,美国药典级别的Vc也便宜到要死,都是中国以东北制药为首几家产的,便宜到美国告他反倾销

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